Dumny jak paw – najcięższy grzech w branży fitness.
Czy wiesz na czym polega największy problem? To wcale nie jest brak wiedzy, kultury ani spóźnialstwo. Jest coś znacznie gorszego, czym niestety mogą “pochwalić się” niektórzy instruktorzy fitness, trenerzy personalni czy menedżerowie klubów. Każdemu z nas może się to...
Wywołaj zdjęcia i wspomnienia
Jestem staroświecka i dobrze mi z tym. Wywołuję zdjęcia, kupuję albumy, a na półkach ustawiam zdjęcia swoich bliskich. A ty kiedy ostatni raz wywołałeś zdjęcia i wspomnienia? Pewnie kilka lub kilkanaście lat temu. Ale spytam inaczej: kiedy wydrukowałeś choć kilka...
Jak czytać 1 książkę w miesiącu?
Warto, wręcz trzeba czytać książki, ale jak to zrobić, gdy brakuje nam czasu i jedną książkę czytamy przez rok. Zdradzę Ci mój niezawodny sposób. Po co w ogóle czytać książki ? Jeśli nie przekonuje cię relaks i rozrywka, to może przekona cię to, że książki pomogą we...
Diabelskie trio czyli grzechy główne instruktora cz.4
Dziś kulminacja i prezentacja aż 3 grzechów instruktorskich, które są karygodne, a niestety wciąż tak często popełniane przez instruktorów. Wprawdzie poruszałam je już kilka miesięcy temu, ale temat jest niestety wciąż aktualny, a chyba nie przesadzę jeśli powiem, że...Moje miejsca w sieci
