NIE dla treningów personalnych

Trening personalny z Emilią Lis? Nigdy nie mów nigdy, ale na pewno nie zaproszę cię na trening dziś, ani jutro, ani za miesiąc. Zwariowałam? Przecież to takie popularne, modne i dochodowe. Tak mówią ci, co nie rozumieją, dlaczego jeszcze nie prowadzę personalnych treningów. Nieraz sugerowali mi to znajomi, dziwiąc się, że po tylu latach w…

Dlaczego warto szukać plusów, gdy napotykasz na trudności?

Uwierz w dobro wszystkiego. Tak można tłumaczyć „Believe in the good of everything”, ale ja wybieram inną opcję: Znajdź coś pozytywnego w każdej sytuacji, nawet wtedy, gdy wydaje ci się, że nie wszystko idzie po twojej myśli. Czasami jest to trudne, ale jednak warto się postarać. Dlaczego? Przeczytaj moją historię, a wtedy już wszystko będzie jasne.

W jaki sposób kluby fitness ignorują swoich klientów?

Nie odpowiadaj na komentarze klientów na Facebooku. Nie wyjaśniaj trudnej sytuacji. Nie udzielaj odpowiedzi na pytania trudne, łatwe, w ogóle na żadne pytania. To doskonały przepis na to, by zrazić do siebie klienta obecnego i tego nowego.To także wspaniała recepta na to, by pokazać konkurencji swoje słabe strony. Dwa polskie kluby fitness igrają z ogniem, ignorując swoich klientów.

Zastaw się, a postaw się czy ślub bez wesela?

  Sezon ślubny zbliża się wielkimi krokami. Są plany, marzenia i wyobrażenia o tym „najpiękniejszym dniu” – niemal jak w raju. Raj jednak czasami przeradza się w piekło. Gdy słucham opowieści od znajomych lub par, które przygotowuję do pierwszego tańca, to zastanawiam się: Po co to wszystko? O co tu chodzi? A jak nie wiadomo o co…

Najłatwiejszy sposób na zastrzyk energii w ciągu dnia.

Post gościnny: Monika Skrobol z bloga Jak to ugryźć?   Magiczny sposób na więcej energii? Czy coś takiego istnieje? Poniekąd tak. Nasze ciało ma jedną niezwykłą cechę. Bardzo mało osób wie o jej istnieniu i myślę, że w dużej mierze z tego właśnie powodu tak często pozwalamy emocjom i złemu samopoczuciu sobą kierować. Ta cecha…